【柱子七彩早餐】一周，从跑步开始
更新时间:2022-05-24
| 点击笔划关注获取日更！ 周末连续2天的核酸筛查小区全部音新，新一周的工作会正常开展了。想到新一周的第一件事该是从跑步开始，于是周一早上提早些起来去跑步。这个阶段，日出的时间已经在5点之前了，因此很早就已经大亮了。这个阶段的早起也不是困难的事请了。如果说冬日的早起跑步是意志力的磨练，那么夏日的早起跑步则是尽量趁着温度还没升起，太阳还没有暴晒时尽早跑完。
一个新认识的朋友一直在坚持跑步，每天十公里风雨无阻。十余年时间的坚持都是一个人在跑步，也从未加入过任何的跑团，就是按照自己的节奏。你看，当一个人绝对自律时，对于事请的坚持就不需要任何外界因素机励了。自己也会反思自己在很多事请做的不好的原因也或许原因之一就是不够自律。这就好比当大家都在谈疫请对于自己生意的影响时，自己可别把原因归结于此，因为市场是残酷的。即使外界环境大家觉得不够好，但依然会逆势增长者。
沿着熟悉的路线跑步，春季的花都已经退场，夏季的绿叶是当下的主题。万物也在这个阶段快速生长。路过花市依然能够看到属于今天幸福者的花卉已经集结完毕，等待属于它们的有缘人。跑步总会是一个自我独处和与周围对话的过程。听着音乐，跑步出着汗，依然会有自己不同的想法产生。这个思考的过程是不会被干扰的，也或许会有新的灵感乍现。
没有了送孩子上学的家长，路上通畅了不少，也少了喇叭声响。夏季跑步的好处就是速度不用快依然可以酣畅淋漓出汗。这种一早出汗的感觉会代谢掉让身体疲惫的要素，能够以最好的状态开启一天的生活。
2022.05.23 |
