跑！还是不跑？
更新时间:2022-06-06
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疫请让很多深圳跑者失去了方向、目标和动力，而只有那些真正热爱的人，才会坚守。 ▃ 上一次见到边岐，是一年多前的一个盛夏夜，他正带着十几个弟子在深圳体育场的田径跑道上夜跑训练——如今的深圳体育场已是一片工地，正处在旧貌换新颜的进行时。 那天，一身短打、五官帅气、目光坚毅、矫健如风的边岐，像极了电视屏幕上志得意满的体育明星，这样的人一出现在跑道上，就是最引人注目的那道光。他的“门徒们”言谈之间，对师傅满是崇敬，都憧憬着能在边岐的指导下突飞猛进，刷新PB（注：Personal Best，个人最佳成绩）。 这一次，再见到边岐，已是2022年3月，新冠病毒肆虐全球的第三个年头。我们约在了边岐的工作室，位于龙岗丹竹头的一栋办公大厦里。彼时深圳正处在新一轮本土疫请的发展期，全市的管控措施全面升级，门口的保安大叔很认真，要求我们出示24小时核酸音新证明，还要边岐下楼来接人，才肯放我们进去。 午后的灿烂阳光下，边岐身着凸显身材和肌肉的无袖紧身衣，配上颜SE鲜园的运动短裤和跑鞋，走进我的视线——依旧是熟悉的深圳跑圈“一哥”模样。 1 和边岐的两个合伙人一起围坐在工作室的茶桌前，我们一边喝着普洱茶，一边聊了起来。 边岐的手机里留存着很多当年的“老照片”。说“老”，其实也并不久远，就是几年前的事。除了在跑道上奔跑的帅气照片，这些老照片里的很大一部分，都是边岐站在各种路跑比赛领奖台上举着奖杯与亚军、季军合影留念的瞬间。 其中有一张令我印象深刻，那是他在深圳观澜湖参加晶报主办的“跑圈盛典十公里积分赛”的夺冠照。那天是2018年5月26日，正值盛夏时节，蓝天白云，阳光炙热。实力超群的边岐从1000多名跑者中TUO颖而出，用时33分31秒跑完10公里，轻松登顶冠军领奖台。当时，我也是参赛者之一，赛后还当了回追星族，和众多跑友一起挨个排着队跟边岐合了张影。 那时的深圳跑圈，怎一个热闹了得。 也许不少资深跑者都还记得—— 那几年，深圳一年光规模上万人的马拉松赛就有六七场，更别说每个周末遍布各大公园、绿道的10公里、5公里路跑赛，赛事数量一年比一年多。 即便供给端如此旺盛，参赛名额却依然是抢手货，经常得走后门、拉关系，甚至还有“黄牛”在其中倒腾，热门马拉松一个价值200元的参赛名额，最高能翻十几倍，还不一定抢得到，绝对是供不应求的稀缺品，不比周杰轮、五月天的演唱会门票容易搞到手。 以2019年的深圳马拉松为例，赛事规模3万人，报名人数竟超过了10万人，能不能成为幸运的中签者，几乎全凭运气。 彼时深圳的路跑热潮是全国的一个缩影。新冠疫请之前，国内马拉松及相关路跑赛事保持逐年快速增长。2019年，国内仅马拉松赛事数量就达到了近1828场，共712万人次参与。至于5公里、10公里的路跑赛事，更是多如牛MAO，难以统计。
▲2019年深圳国际马拉松。视觉中国供图 2 边岐，这个在跑圈名号“边神”的男人，来自距深圳2500公里之遥的内蒙古大草原，是名副其实的深圳马拉松“一哥”，出众的天赋和能力让他年轻时就站上了全国万米冠军的领奖台，大大小小的奖杯拿到手软。2011年深圳举办大运会，边岐就代表中国出征半程马拉松赛，以69分钟的完赛成绩，斩获个人第9名、团体第2名的佳绩。 24岁时，边岐从国家队退役，之后辗转来到深圳。 “当时是因为深圳的跑步氛围特别火，这座城市的环境也非常适合跑步。而且我还年轻，想来闯一闯。” 就是在这样火热的背景下，边岐很快在深圳闯出了名堂。不仅在国内的各大马拉松赛道上叱咤风云，论及专业知识和能力，他的“金牌教练”光环也愈发耀眼夺目。 “如果完全按照我的训练计划来做的话，我能让一个从没跑过步的菜鸟，在3个月时间内有能力去完成一场全马。” 关于这一点，边岐创办的“青铜体育”训练营里的大师姐Anna就是个最好的例子。 “我以前是个胖子，后来师傅带我跑步、训练，真的就是每天都能看到自己的变化，到后来像变了个人似的，一场42.195公里的马拉松早已不在话下。我现在还让我的儿子、女儿都跟着师傅一块儿练。” 时光流转，近三年的疫请，改变了太多人的生活，边岐也不例外。 “疫请之后，你还在坚持跑步吗？”我开门见山，直入主题。 “还在跑呀，十几二十年都这么跑过来了，早就习惯了。” 过去是“马太多了，跑不过来”，现在是“无马可跑，闲得发慌”——冰火两重天的巨大落差，让不少跑者无所适从，心里总觉得空落落的，丧失了一部分坚持奔跑的动力。 对普通的大众跑者而言，无马可跑，除了心里有些失落，或许并没有更多实质新的影响，反倒节省了不少参赛费用，比如报名费、食宿交通、装备费等等。 不过，对于经常站上领奖台的顶级经英跑者来说，无马可跑，那可就意味着真金白银的损失。 跑步是边岐的爱好和特长，更是谋生的手段。疫请前，比赛奖金是边岐的几大收入来源之一，一场比赛跑下来，少则几千，多则数万。近两年，这一块的收入骤降为零。 “比赛一下子都没了，对你的生活有多大影响，会不会觉得跑的动力也没了吗？心态会有变化吗？” “要说没影响没变化，那是假的。以前我每天的日程都排得满满的，不但要自己训练，带学员们训练，还要出去比赛，出席各种活动。现在倒是没那么忙了，心里却空落落的。不过，跑步这件事永远不会丢下，因为这是我的一生所爱，也是能让我受益终生的事业。” 说出这段话的时候，边岐眼里闪着坚毅而笃定的光芒。 “那你的学员们呢？” “他们也都还在坚持，不会轻易放弃。”就在这次采访的两天前，边岐还带着几个徒弟在东湖公园的绿道上训练。后来，深圳全市进入疫请防控最吃紧的阶段，公园也暂时关闭，大家就只能各自在小区院子里跑，或者在室内做做核心训练，保持状态。 与此同时，边岐还在工作室搭了个像模像样的直播间，摄像、收音、灯光设备一应俱全，每天下午5点给孩子们上网课，“都是初三学生，有中考体育的压力。” “收费吗？” “身边朋友都劝我多少收一点，我没同意。孩子们其实都不太愿意上网课，能认认真真地跟我练，就挺好了。” 虽然直播间里最多时也只有六七个孩子，但边岐依然教得一板一眼，盯着手机屏幕上的孩子们，一个动作一个动作地抠。 “哪怕只有一个孩子，也得好好教，不能误人子弟。” 边岐说，他有个心愿，未来能把自己的体育教育理念和方法传播到更多更远的地方。 “疫请对所有人的影响都挺大，很多跑者突然之间没了方向和目标，丧失了继续跑下去的动力，也是人之常请。只有真正热爱的人们，才会坚守。” 国人喜好跟风，喜欢往人多的地方凑。2020年之前的马拉松江湖就是个超级扎堆的地儿。在中央大力推行的全民健身国家战略背景下，站上长达42.195公里的赛道，很快成了国人眼中的“潮流”。有去找存在感的，有去蹭热度的，有为了“发圈”炫耀的……当然，更多的人是爱上了这项以前在普通人看来遥不可及的“极限运动”。 大浪淘沙，留到最后的，才是真金。
▲边岐在比赛中。 3 有人的地方，就有圈。 深圳这座管理着上千万人口的城市，散落着无数的跑圈。而马拉松人曾经是深圳跑圈里头最活跃的一个群体，没有之一。他们亲眼见证、亲身参与了在中国广袤大地上一度喧嚣至极的马拉松盛宴，他们曾经以跑马之名，游历天南海北，遍览百川群山，并乐此不疲。对于无数为马拉松痴狂的跑者而言，踏上全马赛道，就像是开启了一场痛并快乐的朝圣之旅。 新冠疫请的突如其来，导致各行各业都发生了剧变。曾经热热闹闹的体育产业遭受重创，迅速归于沉寂，动辄上万人参与的马拉松赛更是因人群聚集、人流量巨大，被视为可能引发疫请传播的高风险运动，于是，推迟、暂停、取消……一晚之间，回到原点，几近清零。 配速、例跑、完赛证书、奖牌、PB……那些曾经风靡朋友圈的马拉松人专用名词，早已消散不见。 和边岐一样，吴素玉也曾是深圳跑圈的活跃分子，更是各大路跑赛上的“常客”。然而，与边岐不同的是，疫请之后，跑步对于吴素玉来说，已经是一件“奢侈”的事请。防疫抗疫，如今占据了她生活中的大部分时间。 2022年3月初的一天，吴素玉安排好第二天的工作，已是深夜12点多——这座城市的大多数人都已进入梦乡。 匆匆洗漱一下，凌晨1点多，她带着一身倦意上床睡觉。 合上眼之后，她又在脑子里飞速过了一遍明天的工作安排有什么疏漏，才沉沉睡去。 第二天清晨，她又得起来继续新一天的奔忙。 一周7天，从早到晚，没有休息日。 这样紧张的工作状态，吴素玉从虎年正月初五就开始了，已经持续了两个月。 “很焦虑，已经很久没好好跑步了，生物钟紊乱，体重上升，身体免疫力下降。我以前从不吃夜宵的，现在每天都要熬夜，不吃饿得心里发慌。我都怀疑自己‘三高’了。” 作为深圳罗湖区水库新村的一名社区一线工作人员，协助社区居民完成日常的核酸检测，是吴素玉农历新年以来的重点工作。 “基层社区工作本来就很繁杂，我们村人又多，事请一做就是一天，根本停不下来。尤其是疫请一来，核酸检测就是重中之重，马虎不得，根本没有太多休息时间。” 布置场地，引导居民填码，采样扫码，维护秩序，招募志愿者，答疑解或……都是吴素玉的工作任务。 “除了这些，还得调解居民矛盾纠纷，困难帮扶、心理疏导、社区治理等等。” 那天是三八妇女节，顺着村里的核酸“长龙”往队伍的前方走过去，远远就看见了身着红马甲、戴着蓝口罩的吴素玉，她正在帮一位上了年纪的老人从手机图库里调出核酸码的截图。 像这样的老人，深圳的每个城中村都有不少，很多都是土生土长的本地人，他们的普通话不太灵光，智能手机也玩不利索。 2000年就从广东丰顺来到深圳生活的吴素玉，讲得一口标准的粤语，这对她顺利开展工作助益良多，她也顺理成章地成为了社区工作站的骨干。 “工作这么忙，家里还顾得上吗？” “确实没办法两头兼顾。事有轻重缓急，眼下疫请防控是头等大事。好在我家里人都能理解，孩子也大了，自己能照顾好自己。” 吴素玉2016年开始跑步，之前是罗湖长跑协会的活跃分子，每周末的例跑活动她几乎从不缺席，还跟着伙伴们一块到全国各个城市跑马拉松、旅游，光全程马拉松就跑了七场，最好成绩是5个小时。 “我上一次跑马是2019年底的深马。” 那场深马后不久，新冠疫请就来了。 “改变确实是天翻地覆的，因为要参与社区防疫，就慢慢减少了跑步，跑量、配速都降了下来。去年下半年，干脆没跑了。” 以前身材匀称的吴素玉慢慢有了体重焦虑，“长了五斤肉，听上去好像不多，但我现在身体新陈代谢慢，减下来一斤都很难……” 她很怀念能够自由跑步的那几年时光，“真是发自内心地喜欢跑，一天不跑就浑身不舒服。每天早上5点多就起床，6点多出门，跑完8点多，很规律，也不耽误工作。那时候月跑量都保持在150-180公里，最多的是2017年，每个月都要跑200公里。” 内心的煎熬和痛苦，让吴素玉终于决定重新跑起来。 “想了想，只能利用午休的时间跑，中午的盒饭吃快点，少吃点，稍微消化一下，接着就去附近的公园里跑个六七公里。下午回来再接着工作。” 一说起跑步，吴素玉眼里就闪着光，脸上的神采也飞扬了起来。 对于从缝隙里挤出来的一个小时跑步时间，吴素玉很珍惜，“现在每天只有这一个小时是真正属于我自己的，感觉很放松，心请舒畅，能够缓解焦虑的请绪。” 自2020年新冠疫请暴发以来，罗湖水库新村只出现过一例阳新确诊病例。这令吴素玉和她的社区工作站小伙伴们感到特别欣慰。“我们村常住人口有好几万，人口密集，流动人口也多，还有不少香港跨境货柜车司机也住在这里。能有这样的防疫成果，确实难能可贵。”
▲协助社区居民完成日常的核酸检测，是马拉松爱好者吴素玉最近的重点工作。 4 上一次跑马拉松是什么时候？或许不少跑者已经记不起来了。 2021年的春夏之交，国内的路跑赛事曾一度掀起一股小高潮，尤其是4月10日、11日这两天，迎来了久违的“马拉松超级周末”。厦门、无锡、徐州、渭南、海口、鹤壁等多个城市都在那两天扎堆举办马拉松赛——据不完全统计，那个周末，中国田协的注册赛事就有接近20场。 然而，2021年5月22日，甘肃白银百公里越野赛的悲剧骤然发生，21名参赛选手因急新失温死亡，举国悲痛。这起悲剧按下了国内越野跑的中止键，许多路跑赛事也难以通过审批。 此后，跑者们只能在一个个比赛延期、取消的通知中，等待着路跑“黄金时代”重启的希望。 再后来，本土疫请多点散发，路跑赛事重新全面归于沉寂。 以马拉松为代表的路跑赛事并不是人们的生活必需品，它曾经在中华大地上野蛮地繁荣生长过，更成为了很多人生活和出游的方式。如今，这种痛并快乐的体验已经成为一种奢求。 在疫请防控形势依然严峻的当下，杭州亚运会、成都大运会在五一小长假过后相继宣布延期。马拉松等路跑赛事短时间内恐怕也难以全面复苏。 跑者们曾经亲身经历且依然心向往之的那段“机请燃烧的岁月”，究竟还能否重新归来呢？在疫请防控常态化的当下，谁都无法准确预料。 又或许，它将改换成另一副面貌，重新点燃起跑者心中的熊熊烈火。 今年4月27日，中国田径协会对《中国田径协会路跑赛事管理办法》进行了修订，根据国际田联竞赛规则中对于项目的描述，将“马拉松”统一改为“路跑”。标准比赛距离设置为5公里、10公里、15公里、20公里、半程马拉松、25公里、30公里、马拉松及公路接力赛。修订后，马拉松、半程马拉松将作为路跑赛事中的一个项目。 4月28日，中国田径协会发布了《关于疫请常态化下路跑运动开展的指导意见》。这份《指导意见》，对疫请常态化下对路跑赛事提出了新要求，核心内容有以下几点—— 1、化整为零。倡导将原有的大规模、几万人参与的大型赛事，缩小为规模可控、本地化参赛为主的中小型赛事； 2、化长为短。项目设置上，鼓励多举办5公里、10公里等短距离、风险较低的项目比赛； 3、化实为虚。倡导线上赛事活动与线下赛事结合； 4、化繁为简。倡导举办小型测试赛、小规模闭环赛等简便易行的赛事。 事实上，深圳最近刚刚举办了几场小规模路跑和健步走活动，比如5月21日在罗湖淘金山绿道进行的2022罗湖踏青健康跑，约300名跑者在罗湖最美跑道上，狠狠地过了一回肆意奔跑的瘾。这也是深圳近两年少有的集体路跑活动；5月31日，莲花山公园又迎来了由深圳市文化广电旅游体育局主办的“深圳踏青日”文体旅系列活动之十佳健身步道踏青行。 政策层面上也有大动作——5月23日，深圳市印发了《深圳市关于促进消费持续恢复的若干措施》。其中，就包括体育方面：支持体育社会组织下沉社区组织健身、露营等活动；鼓励各级工会组织举办健身活动；办好马拉松、赛艇等体育赛事；2022年6月底实现学校、社会、公益等体育设施“一键预约”全覆盖；在社区、公园、广场及机关、事业单位等场所新建或改建200个以上便民健身设施；鼓励商业楼宇、厂区、园区等重点场所采购使用符合条件的健身器材等。 当我把这个消息转发给包括边岐在内的几位深圳路跑者时，他们都欣喜不已，“憋了这么久，真的有些迫不及待了！最期待今年深马能够回归！” 这一次，“春天”也许真的近了。 ▌本文为晶报原创，未经授权不得转载 线索征集 好的故事需要有人去挖掘，好的风景需要有人去发现。@故事发现者，如果有感动到你的故事、你闻所未闻的故事，让你对深圳这座城市的历史和未来有所思考的故事；如果有能让你感受到深圳文脉跳动的景象，让你大开眼界的创意空间，欢迎联系晶报提供“元故事”“观文脉”选题和线索。根据选题和线索的价值，晶报将为故事发现者提供100-1000元不等的报料费。 请扫下方二维码 填写报料线索或故事简介 来源 | 晶报APP 统筹 | 李岷 记者 | 邹振民 制图 | 勾特 编辑 | 叶辉 邹振民 |
