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有小朋友在学打架子鼓，打不好，没有力气，声音很小，没有节奏感。小朋友其实学得挺认真的，老师教得很认真，但没效果，开始发脾气了。小朋友一脸的委屈。这下子更学不好了。

家长很无奈。

我和这位家长朋友说，打架子鼓要放松身体，用心去体会共振的音乐节奏，让身体共振起来。用心和身体的共振去带动手臂，然后把力量传递到打击棒。每一次架子鼓的响起，伴随着身体随音乐节拍的震动。

说给家长听后，我不知道小朋友会不会学得好一点。我希望他不要太认真，皮一点，让心灵皮一点，然后身体就动了，节奏感和力量，也就出来了。

我没有打过架子鼓。但我用这个原理，试了一下空打架子鼓，是很有感觉的。当然，更好的节奏感和连续新，以及节奏的想象力，还需要更好更多的练习机会。

这其实是我学习和教学打高尔夫的原理。

打高尔夫球，很多人一直打不好。尤其是业余选手，基本上都是用手在打。就像用手打架子鼓打不好一样。即使有些朋友，感觉在用身体打球，但其实慢慢学会了发现，之前其实一直在用手打。

用手打的问题就是，不能很好地利用身体的力量。虽然你天生神力，但很可能不如动作节奏好的小姐姐打得远，打得方正。

最关键的是，你打球，很不稳定。尤其是一号木，方向和距离不能兼顾，有方向，没距离，有距离，那就是经常要去森林里找球，或者拿着捞球杆，在水里捞球。水一般很浑浊，球就丢失了。

女子职业高尔夫球手隋响的挥杆

和打架子鼓一样，其实打高尔夫，也需要注意身体的节奏感，和连续新。上杆身体要自上而下的上，其实是向反目标方向旋转，而且要学会英文的back swing，向后上杆，然后身体形成拧麻花的皮实感。下杆，是down swing，乡下挥杆。当然，不是手向下挥杆。一旦用手向下挥杆，核心的力量就没发挥出来。下杆，是胯的向目标方向打开，然后髋部迅速向右方爆发力旋转。杆是按照轨迹和挥杆平面向下击球。然后转髋转胯到位后，正好达到收杆的位置。

如果只用手，你会发现收杆很难，而且需要刻意旋转才能达到全收杆的姿势。

打架子鼓，打高尔夫，高山滑雪，还有打网球，打排球，打羽MAO球，甚至打篮球，或者用脚踢足球，其实所有的运动，都是差不多的：

身体要有节奏，要利用核心的力量，皮一点，要有弹新，有共振的感觉。当然，还要注意运动的平面，轨迹，和核心部位瞬间的爆发力。

我看钢琴演奏家的高手表演，甚至是歌唱家的歌唱，也有同样的感觉，弹琴，歌唱，也是这个原理吧。