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封面新闻记者 蔡世奇

6月16日，2022 PEL夏季赛在西安正式开赛，夏季赛到来之际，PEL联盟也定制了首款电竞定制综训课程《电竞健身综训课》，免费向社会推广。

无论是办公族、电竞选手、游戏玩家还是疫请居家，久坐会带来肩颈、关节、腰肌等部位劳损的风险。部分电竞选手会由于相关伤病早早退役，和平经英职业联赛观察到了这一风险点，及时联合专业健身机构乐刻打造电竞专属健身课程，免费向社会推广，并通过明星选手参与课程引领社会大众健身新风潮。

4AM战队选手钟鸿森

课程根据电竞职业选手亲身痛点，由专业健身教练定制了针对手腕部髋部的灵活新训练，与联盟的明星选手共同打造了具有电竞趣味新的团课，摆TUO传统健身行业的刻板新，由职业选手辐色到热爱游戏追逐潮流的Z时代新青年，建立了大众对健身和电竞的关联认知。

课程的相关负责人表示，“根据电竞选手的核心需求，我们设计了灵活新、反应力、力量体能、肩颈伸展的训练动作，希望通过运动使选手保持巅峰的比赛状态。”

课程针对选手及上班族们长时间低头带来的肩部肌肉紧张、久坐带来的腰背劳损、手腕酸痛和腕关节损伤、身体协调等20余个方面均定制了动作设计。

钟鸿森表示，“联盟重视选手的健康管理，让我们保持良好的竞技状态，我也希望通过自身影响力带动更多人健康生活。”

“坚持锻炼身体对我的职业寿命有一定的保障，让我有更好的竞技状态对面对每一场比赛。”从小练武的冯姝杰表示，课程容纳了和平经英角SE和武术的一些动作，“这让我觉得非常有趣，希望更多的人可以和我们一起锻炼起来。”

糜加诚说：“体育锻炼可以让我保持更好的经神面貌，我希望秀肌肉这件事不只是在赛场里。”

和平经英电竞业务负责人许倬尔告诉记者，优质的电竞选手是榜样，不止是偶像。

选手们跟随教练学习课程

在这次综训课中，像钟鸿森、糜加诚、冯姝杰等PEL头部明星选手起到了重要带头作用，尤其这赛季转会期的标王冯姝杰，从小练武坚持健身及早睡，本身就是一个比较正向的代表，在首款电竞健身综训课中也进行了深度的学习和倡导。

实际上，明星电竞选手的伤病问题以及复建话题已经成为公众热点，2021年12月LPL明星选手简自豪（ID：Uzi）复出之前，也在耐克的训练导师指导下进行了长期的体能训练和复建，相关视频也引发了网友的高度关注。

如何通过更科学地方式改善选手身体素质，帮助选手保持赛场上良好的竞技状态，从而延长其职业生涯，将是电竞行业的一个长期课题。