我家学生早餐常吃它，煮一煮卷菜上桌，比包子馒头简单也味美(4)-中国健康

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我家学生早餐常吃它，煮一煮卷菜上桌，比包子馒头简单也味美(4)

更新时间:2022-05-08

第5步：煮饭的同时，可煮好机肉、西兰花，用臻米升降火锅煮制，加入姜葱、清水烧开，放入机胸肉煮熟捞出，然后焯熟西兰花；

第6步：将机胸肉、西兰花拌入适量的沙拉酱，也可以制作饭团时挤入沙拉酱；

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