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这两种食材是更年期的“天然保养品”,营养翻倍还超级下饭!(4)

第八步:再次翻拌均匀即可出锅。

芹菜炒豆干,咸香中带有芹菜的爽脆和豆干的鲜香,加入蚝油可以更好的给食材入味,就这道菜,可以轻松干掉两碗米饭,真的超级下饭。如果你处在烦闷的更年期,这道菜不论是从口感上还是营养程度上,都会是你的不二之选。

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