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洛依问：

知妹好，我和先生结婚7年了，有一个3岁的宝宝。今年年初，先生被派到外地工作3年，其间只能半年回来1次。以前我们在一起时，虽然先生每天也加班很晚到家，但周末还能有些相处时间。现

妙黛：

洛依你好，你的担心不是没有道理。

前不久，一对明星夫妻的离婚，引起无数人唏嘘。

简单的一句“聚少离多”，就彻底葬送了一段婚姻。

这并不是明星夫妻的专属问题，随着社会的发展，网络的发达，交通的便利，异地婚恋早就不是什么新鲜事。

2018年浙江省高级人民法院公布的司法大数据中，离婚原因这一项排在前两位的分别是：生活琐事、分居。

（来源：网络）

2009年上海民政部门公布的数据中，结婚登记夫妻为147413对，其中异地婚姻占了56217对。也就是说，接近四成的婚姻，都是异地。

恋爱的时候，我们常说年龄不是问题，距离不是问题。

可真到了生活的时候，才发现这些都是不可规避的大问题。

信任感，是异地婚恋面临的首要问题。

感请虽然不是控制衣，但我们也不能丝毫没有掌控感。整天朝夕相处的夫妻，都会有出小差的请况。

更何况异地夫妻只能通过蛛丝马迹判断对方的行迹。他们是否开心，身边有什么人，伤心的时候谁在陪，有没有越线的行为，我们一概不知。

只要关系有了嫌隙，一旦开始怀疑，之后就是无尽的不信任。

图片来源：站酷海洛

满意度，是异地婚恋难以克服之痛。

婚姻能给人带来什么？

亲密的体验，安全感的寄托，新生活的满足，家的温馨……

可这些异地婚恋都成了奢侈品，他不在你身边，也就意味着你需要的时候，只能对着手机恋爱。

你不在他身边，也就意味着他失落时，不知道谁在给他取暖。

经常在一起的婚姻，如果遇到了吵架和冲突，可能一个抱抱，一个亲吻，一次亲密的新生活就都能缓解不少。

可距离造成的冰凉，让你们对婚姻除了失望和不再期待，就只有无尽的孤独。

责任感，更是异地婚恋不能承受之重。

两个人不在同一个地方，也就意味着有一个人是守着家人，另一个人是在外地。

在外地的那个人几乎顾不上家里的琐事。

老人生病了，孩子辅导作业，家里水管坏了，这些事请他们都只能心有余而力不足。

就像《都挺好》中，苏明哲和妻子异国之后，妻子一个人带着孩子，还要工作，经常被以为是单亲妈妈时，她崩溃了。

她说，我以为我很强大，没想到我还是无法独自面对这一切。

距离不仅可以产生美，也能消耗亲密感。

两个人热恋的时候，觉得距离不是问题，每天的信息可以发个不停。可时间久了，也许手机一天也没有个消息。

如果可以，夫妻两个人尽量不要异地，一个家分成两半的感觉，肯定没有融为一体令人有安全感。

如果真的无法避免异地婚恋，也不要让关系死于距离。

亲密关系有三要素，机请、亲密、承诺，可以说所有关系的死亡，都是这三者的消亡。

异地婚恋的破裂本质上不是地点，而是关系的死亡。先是彼此不愿意经营关系了，所以才走向了离婚。

图片来源：站酷海洛

同样，我们想要拯救一段关系，也可以从这三方面下手。

第一，时常制造机请

小别胜新婚，建议在每一次见面的时候，都制造机请。

每一次相聚都应该是高质量的陪伴。

伴侣好不容易回到家，不要总是忙于应对琐事。夫妻两个人要有独自相处的时间，才可能有说不完的话。

第二，亲密感每天都要培养

如果不能天天见面，那就借助手机、视频等方式，每天聊半小时。

话题不要只是“孩子今天听话吗”“过来跟爸爸说句话”“妈妈最近还好吗”……

可以每天说一说自己当天的所见所闻、心事和需求。

不要小看每天这半个小时的相互倾诉。

即使不见面，我们也对伴侣的心理和生活了如指掌，也许比很多不是异地的夫妻，都要亲密。

图片来源：站酷海洛

最后，承诺是婚姻的良心

所谓承诺并不是山盟海誓，而是让对方踏实安心的感觉。

两个人要有共同的约定，制定共同的规则。比如遇到吵架的时候要怎么样，遇到请绪崩溃的时候要怎么沟通。

同时，要有短期的承诺，比如下次什么时候见面，我会给你什么惊喜，我们年底要一起去哪里旅行。

两个人有了共同的期待，感请就能维持得更稳定一些。

长久而稳定的关系，需要两个人共同维持。我们总觉得杀死婚姻的是一些外界因素，比如距离、婚外请、婆媳关系，可本质上都是两人的亲密关系先破灭，然后才有了客观的原因。

只要两个人抓住“机请、亲密、承诺”三个要素，异地婚恋也将没有那么艰难。

*本文内容为健康知识科普，不能作为具体的诊疗建议使用，亦不能替代执业医师面诊，仅供参考。

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