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最后说一说猪油，猪油不是什么洪水猛兽。很多人一听说做菜放猪油，就不吃了，说是有什么危害，对心血管不好。其实没那么夸张，只要不是吃太多，不是天天吃，就没什么事。相反吃猪油还能护眼明目、润肠通便。其实很多大厨在做一些菜的时候，都会放一点点猪油，这会让味道更醇厚、更好吃。

再教给大家一个熬制猪油的方法，要用猪板油，就是猪肚子上那一大块板油。不是其他地方的肥肉油，然后清洗干净，切成小块。熬的时候，在锅里加一碗清水，然后中小火加热，等到清水熬干，再转中火加热，等到剩下的猪油渣呈明黄SE，就转大火熬几分钟就关火。切记不要等到猪油渣变成深黄SE。