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总是听人家说，为什么我就瘦身不成功呢，我也节食了，每天吃点很少，就是不瘦，这怎么办呢，其实呢，瘦身是需要方法的，不是节食就能瘦下来的，节食的话，肠道会紊乱，还会影响身体的健康，想要减肥，就要吃低热量，低脂肪，高蛋白的食物，平时配合下运动，就会轻松的瘦下来，这次呢，小馋猫为大家分享一道美食，它就是玉米面菜团子，好吃美味，百吃不腻的一道面食，特别适合减肥的人，跟着小馋猫一起看看吧。秋季，大鱼大肉不如它，一次买20斤，小腹平坦，家人常吃脾胃好。

说起玉米面，在以前备受大家的欢迎，随着生活的变好，玉米面很少有人吃，都会吃小麦面粉，玉米面在以前是穷人的救命食材，它也是五谷杂粮，吃起来特别的养胃补脾，对身体很好，虽然生活变好了，但是健康饮食还是不变的，不妨常常吃点玉米面，调节下自己的肠胃，玉米面的吃法很多，玉米面粥，玉米面饼，还可以做馒头，口感劲道又美味，小馋猫很喜欢用玉米面做菜团子，味道很好哦，下面，详细的为大家分享下它的做法。

首先，我们做玉米面菜团子的时候，先把主要的食材备好，玉米面，青菜，木耳，胡萝卜，机蛋，盐，香油，生抽，食用油。