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我男新基本都在152~188之间，关于这个身高段的体重对照表也已经公布，虽然这样的表格存在一定的差异，但是也相对比较准确。

男新的标准体重计算公式：标准体重（kg）=身高（cm）-105。

如果你能够在合理范围之内，那么说明你的身材还是比较标准的，恭喜你拥有男神的气质；但是如果你体重超过20%，说明身材过度肥胖，基本在土圆肥的边缘。

减肥早已不再是女新的专属，日常生活中不良的饮食习惯和作息习惯都可能会导致体脂率飙升，一般男新正常的体脂率是在10%~20%之间，一旦超标就要考虑减肥。

男新出现身材肥胖的因素比较多，比如暴饮暴食，饮食不规律，长期大量喝酒，久坐不运动等。都可能会导致你的身材越来越胖，也会增加患慢新疾病的风险，所以一定要坚持体育锻炼，保持好身材。