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尿酸高对身体的影响

1、糖尿病

当体内长时间尿酸超标的时候，容易使人体对葡萄糖利用率下降。它会严重影响胰岛素功能，导致胰岛素分泌失调。众所周知，胰岛素是调节血液血糖的重要荷尔蒙，胰岛素一旦出了问题，容易引起糖尿病。因此，长期有高尿酸的人群，更易患上糖尿病。

2、血压升高

一般而言，人体内尿酸含量过高，血压也会相应偏高。因为高尿酸对血管也有破坏作用。

3、关节痛

许多人都有关节肿痛的症状，以为只是过度疲劳所致，其实也可能是尿酸过多所致。尿中的酸会通过血液传播。若尿酸过高，就会在血液中形成结晶，在体内沉淀下来。血被输送到身体的各个关节。晶状体会随着血液流到关节，造成关节肿胀，导致关节病变等。

4、易得心血管病

尿酸本身就是一种代谢垃圾，它没多大作用，代谢到体外才正常。但当人体对尿酸的代谢功能出现问题时，就会引起尿酸含量的升高。血浆中的尿酸长期存在，很容易刺机血管壁，从而易引发各种心血管病。

尿酸高的人最好少吃这三种食物

1）豆类制品

豆类制品中有大量的蛋白质，很多人用豆类食品替代吃肉，多食用豆类制品确实有利于身体健康，但是它嘌呤的含量却很高，却不太适合尿酸水平高的人，这类食品还是尽量少吃吧。

2）酒

酒经有加速提升尿酸的能力，不仅仅是伤害我们的肝脏，还会损害我们的肾脏，导致肾脏代谢尿酸的能力降低，所以平时大家尽量少饮酒。并且喝酒过多，还会导致脸红，这其实是一种酒经过敏现象，也要引起注意。

3） 海鲜

经常吃海鲜也是引发尿酸高的主要原因之一，这是因为海鲜中含有的嘌呤比正常的食物都会高出很多，即便是吃海鲜的汤，都是对病请有影响的，因此，对于尿酸高的患者，还是尽量的少吃海鲜比较好。返回搜狐，查看更多

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