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导读：嘈杂的闹市、喧嚣的车声、膨胀的衣望……你有没有察觉，生活在这样全速奔跑的城市，从呼吸到内脏的每一个器官，都在紧绷的状态下，高速、超负荷地运转？而身体，则在静不下来的环境和心境中，悄悄走着下坡路。专家表示，治疗猝死、抑郁等“现代劳累病”，最好的要方就是让全身器官都安静下来。

眼耳心都静不下来

近来，一组名为《逃跑》的漫画在网络上特别流行。主人公因为无法忍受光线、噪音等喧嚣的环境，用黑SE玻璃罩把头罩起来，像一个移动的盒子整日无奈地生活。现代人的眼睛、耳朵、大脑无时无刻不在被过度使用，就像疲惫的陀螺，被迫接受着嘈杂的环境，不停地旋转。

眼累。闪烁的霓虹、林立的楼宇，熙熙攘攘的人群，无一不让人觉得眼花缭乱。再加上扑面而来的海量信息，更是让人目不暇接，似乎眼前四处都蛰伏着躁动不安的气息。调查显示，有超过九成的人觉得眼睛累，40%的人每天连续用眼时间超过6小时。与之相对应的是，绿地少了，旷野少了，放眼望去，视线被各种新式建筑所阻挡，再也找不回满眼的绿SE，哪怕是片刻的宁静。

耳累。一项调查显示，九成伦认为噪音比以前严重。42.8%的人表示，在家里经常听到马路上交通工具的噪音，还有36.4%的人，难于忍受邻居家的各种声响。此外，路人的吵闹声、嘈杂的音乐声，甚至尖锐的电话铃声都为人们增添了无尽的烦恼。一项城市噪声与居民健康的调查表明：地区的噪声每上升一分贝，高血压发病率就增加3%。过半数人因此变得烦躁、经力不集中，36.4%的人出现失眠、梦中惊醒等问题，有些人甚至听到噪音就反色新地头疼、耳鸣。

心更累。“不是我不明白，这世界变化快”——仅这一句歌词，就能道出很多人浮躁心态的来源。急速运转的社会，让人们对自己未来的掌控感越来越弱，患得患失之间，焦虑、抑郁、浮躁等心理问题随之而来。焦虑已经成为现代人的通病。34%的现代人会经常产生焦虑请绪，62.9%的人偶尔焦虑，只有0.8%的人表示从未焦虑过。