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血稠病人血液流动缓慢，血液循环比正常人相差甚远，如果嘴唇出现发紫的请况，要及时就医确诊，以免给身体带来不必要的损伤。

血液粘稠的人，常食3种食物，疏通血管，抑制胆固醇，早知早受益

1、苏子油——清除血液垃圾

血液粘稠的人在做菜的时候尽量避免动物油。

苏子油也叫苏麻油，含有欧米咖3亚麻酸进入人体内后，会分解代谢为DHA和EPA，

而EPA对于清除血管壁上附着的多余脂肪，促进血液中的脂肪分解和代谢具有重要作用。

苏子油被称之为换血食物，是当之无愧的血垃圾清理者。

2、大豆——降低胆固醇

养血管，防血栓，清理血液垃圾一定要多吃豆类食品。

现代营养学表明，大豆富含蛋白质和脂肪，其中脂肪以不饱和脂肪酸居多，是高血压、动脉粥样硬化等疾病患者的理想食物。

此外，大豆还含有卵磷脂，被称为“血管清道夫”，能阻止胆固醇沉积在血管壁，清理沉积物，从而起到降低血清胆固醇、降低血液黏度、预防心血管疾病的作用。

3、荷叶苦丁茶——降脂，改善血液粘稠状态