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如果发现有持续新的排便习惯改变，便中有粘液，以及大便颜SE改变，需要尽快到医院就诊检查。

案例：悦悦的父亲60岁的时候，悦悦带着他去医院做了一次胃肠镜检查，当时父亲表示没有任何不舒服，结果却在肠镜下发现了一个息肉，切掉后做病理检查，这个息肉已经在发生变化，如果再晚个一年，可能就会变成癌症。

所以，悦悦提醒大家，并不是所有人得肠癌都有症状，空腔脏器（食管、胃、结肠）的早期病变可能没有任何症状。

除了常规的检查之外，生活中吃一些什么样的食物，可以帮助我们预防肠癌呢？

首都医科大学附属北京友谊医院消化内镜中心 冀明主任：

总结起来就是一句话，多吃蔬菜少吃肉，多吃粗粮少吃细粮，适当的运动，保持肠道菌群平衡。

注意：蔬果杂粮是公认的高纤维食物，肠镜检查前如果吃了这些食物，将不能很快清空肠道，会阻挡肠镜视线，不利准确诊断。

所以提示您，在肠镜检查前三天，一定要避免吃高纤维的食物，而应该低渣饮食，吃一些软烂易消化的东西。

文章来源于：北京卫视养生堂返回搜狐，查看更多

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