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夏天的热浪正在席卷整个中国，“高温预警”这样的字眼在各个城市居民的手机屏幕上轮番弹出。小编也在朋友圈中看到中原地区玉米自动爆成爆米花，路面热到“鼓包”，三小时晒出“半永久”口罩印……

那么，炎热天气中最普遍出现的身体问题就是：水分流失。今天小编介绍一种清爽的饮品——茶水，既能解暑还有益健康。

茶，具有抗癌功效

在许多癌症中证实

中国人自古以来就有喝茶的习惯，在茶的制作和饮用方法上也颇有讲究。近年来，医学上关于茶的研究越来越多，发现茶具有抗氧化、降血脂和一定的消炎作用。而且，在抗肿瘤方面的功效逐渐受到科研人士的关注，以下是一些相关的研究结果：

①每天多喝一杯茶可降低3%的胶质瘤风险[1]；

②喝茶对口腔癌症患者有保护作用[2]；

③有饮茶习惯的人与未来患Ru腺癌风险呈负相关[3]；

④Ru腺癌诊断后饮茶与较低的全因死亡率相关：与不饮茶者相比，每天大于3杯降低26%风险[4]；

⑤饮茶与胃癌之间存在微弱负相关关系[5]；

⑥饮茶与结直肠癌降低也存在微弱相关新：饮用绿茶越多，男新结直肠癌发病风险越低[6]；

为什么饮茶能抗癌？

与茶叶中的物质有关

茶叶中的物质非常丰富，经过分离、鉴定的已知化合物就有700多种，其中最重要的三种物质分别是茶多酚、氨基酸、咖啡因。