花椒加上“它”，是天然“排毒要”，养颜排脂肪，轻松瘦下来
更新时间:2022-07-04
| 花椒加上“它”，是天然“排毒要”，养颜排脂肪，轻松瘦下来 现在是冬季了，冬季也被称为“养膘季”，冬季的时候，需要大量进食来保持体温，如果在这段时间不运动的话，很容易导致脂肪的大量堆积，引起肥胖等症状。现在市面上的减肥产品有很多，所以很多人在肥胖的时候，会M信一些减肥产品，其实这些减肥产品多是有副作用的，比如会导致腹泻，或者会在之后反弹等，所以与其使用一些减肥产品，还不如通过食物来产生减肥的效果，今天小编给大家带来的这一款瘦身的产品就是花椒和一种食物的搭配。
这一种食物就是花椒和生姜的搭配，这两种配料一起食用，就成为了一种很好的排毒要，可以有效地去除肠胃中的毒素和垃圾，肠道中多余的油脂，起到很好的减肥效果。生姜是很多减肥中的人当做“神物”的一种食物，不但可以有效地去除身体中多余的脂肪，还可以将身体中的垃圾和毒素排出，今天小编给大家带来的这一款花椒和生姜的搭配，感兴趣的和有需要的看客可以试一下。
花椒生姜水的制作 材料 花椒15颗、生姜5片、清水200毫升 制作 首先将花椒提前用清水泡一会，大约用冷水泡5分钟即可，泡好了之后，然后用清水冲洗干净，然后将生姜去皮，切成片备用。
锅中加入清水，等水烧开之后，然后将花椒和生姜加入到清水中，等水开了之后，开小火煮大约10分钟，等晾凉之后就可以饮用了。
花椒和生姜一起食用可以有效地去除体内的湿气，还有很好的排毒的效果，如果在冬季的时候，出现比较严重的肥胖问题，不要急着先减肥，祛湿是第一步，祛湿之后再减肥这样就可以达到事半功倍的效果。
花椒和生姜一起食用，除了有很好的减肥的效果之外，还有很好的排毒效果，如果脸上有比较多的痘痘的话，也可以食用一些花椒生姜水，也有很好的杀菌效果。 但是要注意的是，如果肠胃不好的人，最好还是不要吃这种生姜花椒水，要么就少食用，花椒和生姜对肠胃的刺机是比较大的，所以肠胃不好的人要注意了。 |
