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为何手术后喝汤不能及时补充营养,反而造成二次感染?(3)

注重养生的人往往都喜欢泡脚,尤其是晚上睡觉前泡脚更是受欢迎,泡脚确实对人体有不少的好处,但是并非人人都适合泡脚。

在我们的脚上分布着丰富的MAO细血管,而且也是人体B位最多的部位之一,平时用温水泡脚可以起到刺机经络、振奋人体脏腑机能的作用,还能疏通经络、温里祛寒、扶助阳气,但是有4种人别轻易泡脚。

糖尿病:糖尿病患者最常见的并发症之一就是糖尿病足,糖尿病足患者的皮肤通常更加脆弱,由于足部的末梢神经出了问题,对温度不够敏感,如果用热水泡脚很容易导致烫伤,一旦被烫伤没有及时就医,就容易导致足部溃烂、感染,严重的甚至要截肢。

静脉曲张或血栓:静脉曲张主要是因为静脉瓣膜功能不全引起的,就算用温水泡脚也无法改善静脉瓣膜的功能,反而会增加局部的血流量,加重静脉回流的负担。

足癣等皮肤病:有些足癣患者喜欢用热水泡脚,因为能够缓解痒,但这种止痒做法往往没有效果,在泡过热水后患处会更痒,而且容易出现水泡,导致继发新的细菌感染,加重病请。

儿童:如果儿童经常用热水泡脚,会给足部的血管和神经功能带来不利影响,导致儿童的足底韧带变松弛,不利于形成和维持足弓,长期以往就会增加扁平足的风险。

5、生的食物比熟的食物更有营养?有没有营养不知道,更容易致病是真的

食物在加热确实会损失一些营养元素,比如蔬菜中的维生素等,所以很多人认为生的食物比熟的食物更有营养。

但是大家忽略了一个很重要的问题,那就是细菌的危害新。

诚然,高温会损失维生素等等营养物质,但是高温也同样可以杀灭细菌,减少胃肠疾病的发生。此外,有些物质在加热后反而更有利于人体的吸收和利用,比如类胡萝卜素、番茄红素等。

豆类、肉类等富含蛋白质的食材,加热后能更好地被消化吸收,而且口味也更好。最重要的是,充分煮熟食物能够杀死有害的细菌,降低农要残留,从安全的角度来看,吃熟的食物更安全、健康。

总之,有些我们认为的“医学常识”可能都是假的,不要再被骗了。

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