首页 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 |

功效：清暑益气，芳香化湿。用于夏日感冒，暑湿低热，纳呆，汗少，热痱等。

用法：口服。一次20ml，一日3次。

此外专家推荐了一款养生要膳“扁鹊三豆饮”，温中祛湿、清热解毒、健脾和胃、利尿消肿，非常适合夏季服用。

“扁鹊三豆饮”材料有绿豆、赤小豆、黑豆，其中绿豆、赤小豆起清热解暑、利湿的功效，黑豆则健脾补肾。

材料：绿豆、赤小豆、黑豆各20克、冰糖适量。

做法：先将豆子洗净干净，清水浸泡1个小时；再将三豆放入锅中，加入适量清水，用大火烧滚后转小火慢煮1个小时，待豆子开花后放入适量冰糖继续煮5分钟即可，放凉后连汤带豆一起食用。

高温天气注意养护心音

滕士超主任表示，中医有“心通于夏气”、“暑易伤气耗音”之说，因此高温天气格外要注意养护心音。

首先高温天气食物容易变质，要注意食物的清洁，及时补充水分，注意清热祛火，多吃些西瓜、苦瓜、丝瓜、绿豆等清火食物，以解暑降温。