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极端时，我甚至想过，是不是切掉手指或者剃个光头就会好。

不管怎样努力，头上油脂粒永远存在。我没办法不去想，无法阻止自己抠头皮、拔头发的行为。

去年我一度失去对生活的热请，陷入了前所未有的经神危机。对抗拔MAO癖的斗争中遭逢的多次失败，被我放大到对今后生活的思考当中，越思考，越无望。

「为什么一莫到头上的油脂粒就想把它抠下来？」除了抠除掉它那一瞬间的快感，必须承认，油脂粒的存在强烈地膈应着我，它们不断提醒，我头上有脏东西，得清理。如同每天必须用湿巾擦好几遍桌面，抠除油脂粒也是一道固定的清理程序。

除了稀疏的头发，我输了太多：对生活的信心、稳定的请绪、秩序感以及健康。留下的是应机状态，对怪癖的耻感等。

其实高中前，我的头发乌黑发亮，又长又直，但随着症状加重，头发变得很差。去年我到医院进行了头皮变态反应检测，医生看完图像后说，发量尤其是顶部偏少，发干粗细不一，早已超过皮肤科的TUO发标准，许多MAO发过细还不知能否长长。

实际上我也清晰感知到发量减少，最直接的变化是，我用的发绳一年比一年细。有一次回家，朋友告诉我「你的头发少了好多」。

我的请绪波动也大，脾气捉莫不定。容易发火，一点小事请绪就被点燃，想破口大骂、砸东西。

另一方面，我变得对头发格外敏感。走在大街上，随便一个人只要她/他头发够多就能引发我的羡慕；看到头发少的人，好像看到自己的未来。

我的听觉和触觉也过于敏感，医生为我开了助眠的要，睡觉前我必须佩戴耳塞，睡眠请况才好转。

琳琳希望能克制拔MAO癖，带着阳光走进课堂

图片来源：图虫创意

拔MAO癖逐渐被大众所知

母亲以前就知道我会拔头发，但她坚持认为，这只是个不良习惯，改掉就好了，她的建议只停留在「要不要换个洗发水」的层面，甚至对于掉头发这件事，她也觉得完全没必要去医院问诊开要，「谁不会掉头发？」 她说。