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儿童也会患2型糖尿病

中华预防医学会糖尿病预防与控制专业委员会委员

西藏大学医学院 次仁央宗

近年来，糖尿病患病率持续升高，且呈年轻化趋势。过去儿童青少年糖尿病主要以1型糖尿病为主，这类糖尿病一般受遗传因素的影响，症状明显。但目前由于儿童肥胖率的快速增加，2型糖尿病也是成伦中主要类型的糖尿病，在儿童中有明显的上升趋势，而且上升速度超过1型糖尿病。积极开展儿童青少年2型糖尿病的预防已成为紧迫而重要的任务。

儿童2型糖尿病

与遗传和环境因素相关

环境因素中不良的饮食行为和体力活动不足等不健康的生活方式通过引起肥胖对该病的发生起着重要的作用。儿童青少年时期是许多行为和生活方式养成的关键时期。因此，在这个时期培养孩子的健康生活方式对于预防儿童青少年乃至成年期糖尿病及其他慢新非传染新疾病的发生都具有十分重要的意义。若要改变行为和生活方式预防儿童青少年2型糖尿病，应重点改变不合理的饮食结构及体力活动不足的现状。

儿童青少年应合理膳食，减少糖、脂肪等高热量食物的摄入，多食用高纤维及维生素充足的食物，在保证正常生长发育的同时，达到预防肥胖的目的。儿童青少年还应积极参加体育锻炼，每天应坚持至少1小时的如快走、慢跑等中等强度的运动，增加热量的消耗，不应吸烟、酗酒等。

另外，预防儿童青少年糖尿病还需要对有易感特征的个体进行定期的血糖检测。易感特征包括：父母患有2型糖尿病、肥胖伴有血糖偏高、高血压、高血脂等，严重缺乏体力活动者、母亲怀孕时患糖尿病者、长期服用能使血糖增高的要物者。对这些个体需加强糖尿病预防知识的健康教育，促进其形成健康的生活方式，早期预防糖尿病的发生。