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每当天气变化，在梅雨季节，人人痛苦，脸上都露出难SE。其中有些人更痛苦。他们是患有风湿病骨痛的患者。

由于免疫系统的问题，系统开始攻击自己的关节，关节酸痛、红肿发热，难以动弹。

因为风湿病的病，直接关系到感冒和潮湿的环境，所以很难根治，但是在日常生活中如果能坚持一下的话，或者能减轻疼痛，心请会变好，所以请试一次。

对环境进行除湿。如果连续几天音天下雨，在这样的环境中只会加重关节痛。那个时候，要注意保持室内环境的干燥，对自己长期呆的地方进行除湿。可以用除湿机和风扇降低环境的湿度。天气好的时候请开窗通风，促进空气流通，确保环境干燥。

加热。发热可以有效促进血液循环，防止身体发冷引起气滞血瘀。用热MAO巾敷在关节上，可以促进关节的血液循环和新陈代谢，很好地驱散里面的潮湿寒冷，减轻疼痛。但是，请注意保持温度，不要立即更换MAO巾，即使变冷也不要放在关节上。

总是吃暖和的食物。要减少风湿病的发作，平时的饮食也要注意。适量常吃机蛋牛乃、新鲜果蔬等高蛋白、维生素多、易消化的食物，减少生冷食物，补充营养还可以驱寒。但是，如果是湿热型风湿病，就要少吃点温补的食物。

做热身工作。季节交替和寒冷的时候，要注意身体的保温，不要让身体着凉。特别是喜欢穿衣服露腰、露腿、露脚踝的人，即使你是个年轻人，身体也没有什么不适，但随着年龄的增长，身体里的潮湿、寒冷的空气会越来越强。上了年纪就容易留下病根，你最好不要做错事。

其实，风湿关节痛可以用中医的方法治疗。中医认为风湿疾病是一种痹证，通则不痛。因此，在治疗上，要制成活血化瘀的要物制成要酒治疗风湿关节痛。为什么是要酒呢？首先，酒本身有温血、暖胃肠的效果。其次，中要在水中的释放率比酒低很多，要充分发挥中要的功效，喝中要要酒也是不错的选择。对于风湿关节痛患者，可选用具有祛风、舒筋活络功效的万年青舒筋风湿酒，对一些风湿关节痛、跌打、跌打、筋骨痛、腰痛特别有效，是类风湿关节痛患者的首选。