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医生解析脂肪肝是如何形成的,了解下吧

“体检说我有脂肪肝,别的检查都没啥问题,医生说以后注意饮食多做运动就没啥问题。”

“我也查出了脂肪肝,可医生说我这可不是个小问题,必要时还要服要尽快消除脂肪肝,查出脂肪肝的人多了,有这么严重吗?”

同样都是脂肪肝,为什么要不同对待呢?你又是属于哪种请况呢?

【医生解析】

首先,来了解一下脂肪肝是如何形成的?你一定听说过脂肪三脂吧,这是一种人体贮备能量的物质,它的“生产者”是肝细胞,生产原料来自于两个方面,一是从每天所吃的脂肪类食物中吸收而来的脂肪酸,二是来自于所吃主食分解成的葡萄糖被机体利用后生成的甘油,,所以吃得过于油腻、主食吃得过多,甘油三脂的“产量”就会越高。

甘油三脂的“产量”高了,就需要及时从肝细胞中运送出去,而甘油三脂在机体运动量比较大时才会被大量消耗,运送才能顺利进行。很容易理解,如果人体缺乏运动,甘油三脂无法消耗,就会积存在肝细胞中,脂肪肝就形成了。

现在你应该明白了,脂肪肝实际上是肝细胞被大量甘油三脂充斥的一种结果,所以脂肪肝并不是一种独立的疾病,而是肝脏的一种异常形态的表现;也明白了为什么在少吃油腻的同时,还要限制主食量、多做运动才有助于消除脂肪。

需要知道的是,脂肪肝既然是一种异常状态,就需要及时改变以恢复正常,但要想改变异常状态,就要分请况来对待了。比如,肝脏功能、机体对甘油三脂利用等功能都正常的人,只要从饮食上加以控制减少甘油三脂合成的原料,平时多做运动消耗更多的甘油三脂,肝细胞中积存的甘油三脂就会被“释放”出来,脂肪肝即会慢慢消失。

有人可能会说:我也这样做了,可脂肪肝还在,又是为什么呢?

根本的原因在于身体发生了代谢障碍,比如经常饮酒导致了肝细胞损伤;比如血糖异常尤其是发生了糖尿病,血糖水平总是处于较高的水平;比如有高血压引起了全身血管的硬化,进而影响到对肝脏的供血供氧而引起肝脏功能下降;比如超重肥胖增加了机体代谢障碍,血糖、血脂、血压等都发生了异常等等。

总结一下就是,有脂肪肝发生时,又存在以下3种请况时,控制饮食与多做运动是必须的,是消除脂肪肝的基本,同时还要改善机体整体代谢,才能真正减少甘油三脂在肝细胞中的积存,消除脂肪肝。

发生了糖尿病和(或)高血压

发生了心脑血管病

体重超重肥胖和(或)腰围男新超过了90cm、女新超过了85cm

同样道理,存在这3种请况时,如果有脂肪肝的存在,表明机体存在较严重的代谢障碍,将极大地增加动脉粥样硬化及斑块形成进展的风险,有研究证实:心血管病死亡的风险将增大2倍,脑血管病死亡的风险将增大4.5倍。

综上所述,查出脂肪肝的人一定要检点自己是否存在上述3种请况,如果存在就要及时将甘油三脂控制在1.7mmol/L以下,才有助于消除脂肪肝,而这通常都需要借助要物的帮助才能实现。

现在你明白了吧!该怎么做也知道了吧!

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