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医生:脑梗与肥肉无关,三种调料别再滥用,不妨了解下(4)

适合脑梗患者吃的食物!

1.茄子

脑梗患者可以吃茄子,茄子就是一种蔬菜,能够给人提供铁以及很多微量元素,也是一个家庭中很常见的蔬菜,同时茄子还有一定的能够降低胆固醇的作用。

2.洋葱

患有脑梗的患者是可以适当的吃洋葱的,因为适当的吃洋葱对于脑梗塞不会产生不良影响,不会加重患者的病请。

3.蕨菜

蕨菜里面含有多种氨基酸,另外纤维素和蛋白质,维生素c的含量也是比较丰富的。脑梗塞患者经常吃能够有助于脑细胞功能的恢复,同时还以起到安神养血的作用,因此会具有很好的保健价值。

4.黑木耳

对于脑梗患者每天都吃黑木耳,对身体是有一定的好处。黑木耳中含有维生素K,维生素K能够使血液变稀薄,减少血液的凝集,可以预防和治疗老年痴呆、脑梗死的发生。

5.猕猴桃

猕猴桃营养丰富,具有滋补强身、清热补水、保湿保湿的功能。其皮肤富含果胶,能降低血液胆固醇,预防心脑血管疾病。对于脑梗死患者,可预防复发,降低脑风险,促进预后。

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