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警惕青年卒中

要远离不良的生活习惯

减少不规律作息

特别是不要熬夜

适当的运动、均衡的饮食和充足的睡眠

是公认的三项健康指标

但不知从什么时候开始

熬夜、晚睡、通宵

几乎成了大学生们的标签

而更别说暑假期间

大家的作息时间

仿佛离“早睡”更加渐行渐远

都怪这个剧太吸引人

“今晚，我保证就看两集！”

（看完两集之后……）

“诶诶诶？后面怎么样了！

为什么在关键时候没了啊！

男主救到女主没？

这可恶的坏人！”

于是接下来的事请水到渠成

第三集第四集第五集……

第n集！

一看时间，凌晨三点

追剧人不会错过每一分钟

再打最后一把

暑假和好朋友相聚打游戏

“啊！输了，再玩最后一把”

各种游戏眼花缭乱

每一样都令人“着M”

但是早上起床

困倦和悔恨涌上心头

可每天晚上那种清醒

那种自信

我都忘了自己是谁

看完这章小说一定睡

越看越想了解接下来的剧请

一章接一章

甚至不惜付费

向本来应该拿来睡觉的漫漫长夜

再借几个小时看小说

怎么不知不觉

天就亮了呢