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因为掌管记忆的海马体和前额皮层是最容易受到神经退化影响的区域，人的认知能力也会随之下降。

慢慢的，我们会对很多新鲜事物失去兴趣。

懒得追新剧或者新综艺，很多新生代偶像都是上了热搜才第一次认识。

这是人生长的自然现象。

想要延缓这种退化，就得像我们锻炼身体一样，去锻炼大脑。

特别是脑袋容易麻木的同学，别让大脑提前陷入迟钝哦。

记忆力的长期维护