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导致足弓塌陷的原因其实有很多，之前一姐在文章里也有讲到过，比如走的地形太平坦，足跟旋后功能慢慢消失。

足跟一直处于旋前状态，时间长了，就把足弓给压趴了。

还有走路不知道抬脚（踝背屈不足），会出现足外翻代偿，足外翻也会一点点地压塌足弓。

设计不合理的鞋子也算是为压塌足弓出了不小的力，就比如前段时间爆火的踩屎感鞋子。

因为鞋底过软，不能给足弓提供足够的支撑力，穿上它走的每一步都是在粗腿毁脚。