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提醒你，虽然目前颈椎周围的肌肉已经很疲劳了，但只要你及时改邪归正，少玩手机电脑、少葛优瘫、有意识的时常活动肩颈，颈椎还是可以恢复回来的。

但如果你仍然执M不悟，发展出了这些症状：

1.偏头痛或者头晕眼花、突然视力模糊

2. 单侧或双侧听力减退或耳鸣

3. 心率不齐，血压剧烈变化

4. 胳膊麻木、疼痛，肩背持续疼痛或走路像踩棉花

5. 恶心、呕吐或者味觉消失

那恭喜你，此时你终于可以堂堂正正做一位（神经根型、椎动脉型、脊髓型、交感型）颈椎病病人了。

所以，如果只是单纯的脖子酸胀、脖子痛，并不代表此时已经不可逆的患病了。

消极对待只会让请况真的发展到难以补救的状态。

转动脖子时的脆响是什么？