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一直以来，中医都认为气血是生命的根本，一个人若是气血不足的话，那么很难达到长寿。

然，气虚血虚是很多人的通病，不仅是女新常见的问题，就连男新也会遇到有气血不足的请况。

一般而言，气血不足会遇到三个问题

1、气虚——多由久病、体弱、年老所致，也与久不运动有关。

【表现】：舌淡而胖、舌边有齿痕；头晕心悸、食衣不振；脉弱、气短声低、疲倦乏力；自汗、盗汗；容易感冒；TUO肛、滑泻不止；男子遗经、女子月经量多、子宫TUO垂等。

2、血虚——多由久病耗伤、大出血或者脾胃虚弱、生化不足所致。