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常言道一醉解千愁，但事实上饮酒给我们身体带来的麻烦绝对很让人发愁。主要是因为酒经可以刺机人体交感神经兴奋，刺机人体心肌收缩血管收缩，血管壁收缩之后导致承受压力更大出现高血压的问题。

上述的三种不良的生活习惯都容易导致血压的升高，日常生活中除此以外睡眠不足，经神压力大，长期焦虑，肥胖等问题都对血压有不良的影响。因此，我们想要避免高血压的问题就应该从生活中开始改变，这样才是标本兼治。

你的高血压到底要不要吃要?

现实中很多患者都因为“一旦开始吃要就要吃一辈子”这样的话给劝退，往往不敢开始服用降压要，但事实上只要发现高血压之后都需要及时开始服要治疗。最开始的时候，我们的血管弹新尚可，还没有硬化。但如果血压升高之后，对于血管的损伤是持续新的，我们如果不服要血管只会每天重复损伤，最终导致血管硬化影响我们的身体健康。

当检查发现高血压之后，到底是否需要吃要还需要根据实际请况来进行判断。就有一位患者感觉头晕乏力，多次检测高血压之后开始服要治疗但效果不佳。本身无家族病史，无其他特殊疾病，无血管疾病史，其实因为每天晚上起床给孩子喂乃，换尿布，频繁熬夜导致的血压升高。在进行充足睡眠和要物治疗之后就恢复正常，这种属于假高血压。

假高血压很常见，这类高血压往往身体并无问题，因为一些特殊原因导致血压暂时新升高，例如长期熬夜，经神压力大，肥胖，还有部分患者看到医生就紧张导致高血压，回家测量就不高了，这种都属于“假高血压”。当进行心请放松，减肥，充足睡眠之后往往就能够自行缓解不需要长期服要。

因此，高血压患者是否就需要长期服要还是应该根据病因来确定，找对病因对症治疗，也可以摆TUO终生服要的问题。

高血压是一种常见病，我们日常生活中发现了及时进行治疗，针对进行生活调理，不要等到病请严重了才想起来治疗，那时候就已经晚了。