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建议常吃这5种排酸食物,助尿酸平稳,收藏试试吧(2)

高尿酸患者适当吃洋葱是可以的,但对于高尿酸患者来说,一定要控制好洋葱的摄入量,才不会对身体健康造成影响。

02提醒:避免尿酸升高,尽量远离5物

1、豆制品

豆类食品包括像豆腐、豆干、黄豆酱等一些豆制品。虽然本身的营养价值高,但这种食物中的嘌呤含量也相当高。

高尿酸患者大量吃豆制品,容易让体内尿酸直接超标,而尿酸升高会对肾脏功能造成影响,有发痛风的来临,所以肾不好的人一定不要吃豆制品。

2、海鲜

海鲜也是很多人非常喜欢吃的食物,大多数海鲜中的嘌呤物质比较高,常吃容易让体内尿酸值超标。

体内尿酸值较高人群一定要忌口,吃海鲜管住嘴才不会让疾病找上你。

3、菌类

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