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如果实在戒不了烟,在以下3个时间段最好不要吸烟(3)

2、薄荷烟

薄荷烟凭借其独特的口感在香烟市场上占有很大的份额,深受年轻人的喜欢,但是长期抽薄荷烟也会给身体带来严重损伤。

薄荷烟中的薄荷脑成分在燃烧,产生的高温下,会分解生成一种致癌物质苯并芘,这增加了烟草烟雾中的自然物质含量。

薄荷脑可能会增加体内尼古丁的吸收,以及降低尼古丁代谢的作用,这会让吸薄荷烟的人体内尼古丁的含量明显的升高,使其对尼古丁依赖程度较高,即更容易上瘾。

3、自制香烟

在很多农村大集上有不少商贩售卖散装烟叶,这些烟叶价格比较便宜,所以消费人群大多都是上了年纪的老年人,购买回去之后用纸卷起来直接吸食,据说这样的自制香烟烟劲很大,完全满足了老烟民的烟瘾。

自制香烟和普通香烟相比缺乏滤嘴,直接吸食会把香烟中的有害物质全部吸进体内,进一步加重了肺部负担,导致肺部细胞弹力纤维受到破坏,引起慢新肺炎及肺气肿。

据调查发现,80%以上的吸烟者会出现咳嗽多痰的请况,伴随着请况的加重,会刺机支气管平滑肌出现剧烈收缩请况,气道阻力不断加强,可能会出现胸闷气短,气喘吁吁等症状。

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