儿科专家呼吁停止食用,多吃或影响孩子发育,建议知晓(2)
更新时间:2022-10-03
这是因为孩子的肠胃无法消化这些营养品,久而久之就会给身体增加负担,打破正常的平衡状态,还会让孩子营养过剩,导致身材过度肥胖,严重的人群,还会增加患上糖尿病和肥胖症的风险,使孩子在他人面前产生自卑心理,反而不利于孩子的健康成长。 02儿科专家呼吁停止食用,多吃或影响孩子发育,提醒家长:撤下餐桌 1、骨头汤 很多家长都觉得骨头汤的营养价值高,便三天两头的熬骨头汤给孩子喝,但是骨头汤中含有大量的嘌呤物质,在进入人体之后会转化为尿酸,当尿酸水平升高时,肾脏负担也会加大,孩子的肾脏本身就很脆弱,久而久之就会出现问题。 另外骨头中的钙含量虽然丰富,但是骨头汤中的钙含量却微乎其微,因为骨头中的钙含量溶解到汤中就算炖了很长时间,也无法充分释放,因此孩子吃骨头汤并起不到补钙的作用。 2、巧克力 巧克力应该是不少小朋友的最爱,但是作为一种高热量食品,其中的蛋白质含量很低,脂肪含量很高,营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要。而且饭前过量吃巧克力容易产生饱腹感,会影响食衣,打乱正常的生活规律和进餐习惯。 另外巧克力中含有使神经系统兴奋的物质,孩子吃了之后可能会影响正常的睡眠,从而影响了生长机素的正常分泌,影响长高,而且巧克力中含有大量的糖分,经常吃还会出现蛀牙,并使肠道气体增多而导致腹痛的请况出现。 3、Ru饮料 |