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厨房油烟也是导致肺结节癌变的一个重要因素，特别是经常做一些油炸或者是爆炒的食物，这些烹饪方式产生的油烟，极大严重影响着人们的肺部健康。

因此，在日常生活中一定要勤开窗通风，选择一款品质较优的油烟机，避免使用煎炸等烹饪方式。

动物油

有不少人不喜欢吃植物油，因为认为植物油没有动物油吃起来香，虽然这是一个事实，但是并不代表患有肺结节的人就可以放心食用。

其原因是动物油是一种高油脂类食物，含有非常多的胆固醇，长时间食用动物油的话，很有可能会造成病请加重，不利于肺结节的消散。

查出肺结节？若每天做好这3件事，肺结节可能会自行缓解

1.多吃润肺养肺食品

当检查出肺结节以后，在平时不仅要谨遵医嘱，按时吃要，还要多吃润肺养肺的食品。

此类食物既可以帮助我们提供身体营养物质，达到润肺养肺的作用，还可以及时清理人体肺部产生的各种垃圾，有助于舒散结节。

2.每天适当进行运动

正所谓证明在于运动，坚持运动不仅可以可以提高我们的免疫力和抵抗力，让我们拥有一个健康的体魄，还可以让我们的肺部得到很好的改善作用。

在平时建议大家多跑跑步，每天坚持30分钟的有氧运动，过一段时间再去医院检查的话，就会发现肺部没有那么脏了。

3.保持良好的心态

根据研究发现，暴怒、悲伤、烦躁等请绪都容易影响肺腑功能，从而加重结节问题。

所以，查出肺结节以后，患者朋友需调整心态，积极乐观的面对，这样才有利于维持身体内环境的稳定以及加速有害物质代谢。

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