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坚持适当的运动

肺部出现问题的人，一般都是免疫力比较差的人，运动能够帮助你提高免疫力，促进体内的血液循环，促进体内垃圾和毒素的排出。

什么运动都能够帮助我们提高免疫力，也能够帮助消散结节，比如饭后20分钟散步、打太极、跳广场舞，这对消结都是有帮助的。

戒烟限酒

香烟燃烧在时产生的烟雾中含有7000多种化学物质，有毒有害物质几百种，其中69种致癌。所

以为了自己和家人朋友的身体健康，戒烟、避免或减少饮用烈新酒的摄入，戒烟限酒能够帮助我们消散肺部结节，同时也能够有助于身体和肺部健康。

结语：肺结节并不可怕，发现肺结节也不必要恐慌，结节切除了也不要觉得高枕无忧了，定期复查，合理治疗，养成良好的生活习惯和饮食习惯，这样才更有助于结节的消散，也不会给身体健康带来威胁。