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当符合以下空腹静脉血浆检查指标≥1项，可诊断血脂异常：

总胆固醇（TC）≥6.2mmol/L；

低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）≥4.1mmol/L；

甘油三酯（TG）≥2.3mmol/L；

高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）＜1.0mmol/L时。

TC≥5.2mmol/L和LDL-C≥3.4mmol/L定为边缘升高，旨在提醒患者加强血脂检测。

晨起是降脂“黄金期”，提醒：常吃4种早餐，或助血脂“蹭蹭降”

俗话说得好：一年之计在于春，一日之计在于晨，一顿有营养的丰盛早餐对维持机体的正常代谢有帮助，同时对稳定血脂水平也是有好处的，因此医生在此建议大家，早上起床后，不妨常吃以下四种早餐，对稳定血脂有帮助。

第一种：燕麦