| 导语：随着年龄的不断增长，我们身体当中的各项机能也在逐渐衰退，许多老年人的肠胃功能也开始逐渐变弱，所以对于许多食物就非常难以消化了，很多老年朋友能够选择的食物并不多，所以造成了饮食过于单一，时间一久就会给身体带来营养不良，也会有发一些疾病找上门来。
当然由于血管逐渐变硬、变脆，那么血液当中的浓度就会有所增加，此时老年人越是在饮食上不注意的话，也会容易有发心脑血管方面的问题。 所以很多人都说年龄越大越要忌口，特别是过了50岁，以下这4种食物平时尽量少吃一些。
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