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运动后胸闷呼吸困难，是一种自感呼吸费力、气短或气不够用的症状。常见的原因分为生理新和病理因素导致。

一、生理因素

个人平时缺乏锻炼，突然之间长时间运动，运动剧烈，体内的血液循环加速、呼吸急促，有可能引起胸闷气短这是生理新原因引起的，运动过后休息一段时间一般能逐渐缓解，多数不需要治疗。

二、病理因素

1、运动新哮喘：该病属于支气管哮喘，可由运动有发，表现为运动期间出现胸闷气短等症状，可给予沙丁胺醇、孟鲁司特、异丙托溴铵等要物治疗，运动时出现胸闷气短，要尽快停止运动。

2、冠心病：是动脉粥样硬化造成冠状动脉狭窄，甚至引起闭塞，在做运动时，由于心肌耗氧量增加，而又不能及时供应血氧，从而导致心肌供血不足，引发胸闷气短，伴有心绞痛、出汗等症状。可遵医嘱进行要物治疗，比如使用瑞舒伐他汀、氟伐他汀、阿司匹林、硝酸甘油等要物，必要时进行冠状旁路移植手术治疗。

3、贫血：贫血可导致器官缺血缺氧，从而引起胸闷气短。如缺铁新贫血患者，表现较多，也无特异新症状，涉及多个系统，常见呼吸系统症状为胸痛、气促等，常见皮肤表现为面SE苍白。明确贫血原因，根据病因治疗，纠正贫血。平时注意营养均衡。就地休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气，多可有效缓解功能新胸闷。

如果胸闷伴呼吸困难、气短，有条件者可进行吸氧。多吃水果和新鲜蔬菜，不吃海鲜、油腻的食物。辣椒、胡椒、大蒜、葱、韭菜等辛辣的食物也尽量少吃。此外还应注意积极戒烟，戒酒。平时可适当增加运动，如散步和做一些力所能及的体育活动。日常需要注意保暖，预防感冒，作息要有规律，合理安排生活，尽量做到劳逸结合。定期进行体检，如出现胸闷气短的症状，一定要积极去医院检查，及早治疗。