| 3.鼻咽癌 鼻咽癌虽然发生率不算高，但与喜好吃腌制食物有关，腌制食物中的亚硝酸盐，进入人体之后会产生亚硝胺，经常食用就可能有发癌症。 4.肝癌 酒经、霉变食物等是肝癌的高危致癌因素，因此平常要远离酒经以及霉变食物，还要定期接种乙肝疫苗。
5.胃癌 经常食用腌制食物、烧烤、烟熏食物、高盐食物等，会增加胃癌的发生风险，建议平常减少这些食物的摄入，适当饮用绿茶。 我国因不良饮食习惯致死的人数位列全球第一，因此一定要改变不良的饮食习惯，平常要少吃盐、多吃全谷物和水果，定期进行防癌筛查，远离一些高危的致癌因素等等。 来源：39健康网 |
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