血脂高，如何让血脂降下来？科普下涨知识(3)
更新时间:2022-10-14
| 就在第2天，宋大姐去邻居家串门时与邻居说起这件事，邻居表示如果想要降血脂，除了吃要以外，食补也是非常好的办法，在网上经常看到别人说吃洋葱能够起到降血脂的效果，坚持吃血脂就能够回归到正常的范围之内。
说者无心，听者有意，一听到这话，正中宋大姐的下怀，不用吃要，吃洋葱就能够解决的问题，何乐而不为呢？于是宋大姐马不停蹄赶去超市购买了一大些洋葱，并且开始坚持每天吃一个。 就在两个月之后，自我感觉特别良好的宋大姐去医院进行了复查，结果却遭受到了“晴天霹雳”，宋大姐的甘油三酯水平不仅没有下降，反而猛增了不少，而且血糖指标也有所上升，宋大姐从轻微的高血脂变成了重度高血脂患者。 医生听闻孙大姐的洋葱遭遇之后，又好笑又心疼。
医生解释：洋葱当中富含丰富的维生素B6，前列腺A和维生素C等物质，而且这些物质确实可以帮助活血化瘀，降低血脂的浓度，从原理上来讲确实具有着降血脂的效果。 但是洋葱毕竟是一种食物，并且其中的营养成分含量并不算太高，食用再多也只能够起到一个辅助的效果，若是不能够用要物控制的话，一切都是白说。
02血脂高，如何让血脂降下来？ |
