血脂高，如何让血脂降下来？科普下涨知识
更新时间:2022-10-14
| 导语：高血脂的现象在我们的日常生活当中越来越常见了，高血脂与高血糖，高血压合称为“三高”。血脂异常的早期请况下，可能身体没有过多的感觉，它的可怕之处就在于很容易有发比较严重的心脑血管疾病出现。 在大部分的请况下，高血脂都与不健康的饮食习惯有一定的关系，不过也有少数是其他问题所导致的。在过去很多人认为高血脂是中老年人的专属疾病，但是现如今生活节奏快，压力大，不健康的生活习惯和饮食习惯，年轻人血脂异常的问题也是大有人在。
有一些二三十岁的年轻朋友，自己平时毫无感觉，以为自己的身体仍然处在一个巅峰的时期，但是体检的报告却给了他们沉重的打击。看到胆固醇，甘油三酯，低密度脂蛋白胆固醇这些指标出现了异常的请况，让他们不得不提早几十年来面对高血脂的问题。 很多高血脂患者始于不合理、不健康的饮食，也可能是止于健康、正确的饮食习惯，不管需不需要服用降脂要，反正饮食这个环节是不能忽略掉的问题。
有很多人都认为降血脂，只要是简单粗暴的只吃素食就可以了，但是这样的想法是非常不对的。 有一些人还认为平时经常吃洋葱可以起到降血脂的目的，那最后他们都怎么样了呢？
01江苏46岁女子每天吃洋葱降血脂，一段时间后，她的身体有何变化？ |
