首页 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 |

| 生活 | 知识 | 儿童 | 老年 | 男性 | 女性 | 运动 | 保健 | 饮食 | 预防 | 科普 | 疾病 |

湿气重?以下祛湿方法值得收藏!(4)

荷叶还是比较常见的,尤其是在公园或者荷塘中,更多时候作为景SE给人欣赏。很少人知道,荷叶也是可以煮茶的。从荷叶本身来说,不仅具有清暑利湿的功效,同时还具有止血的作用。南方人经常用其煮茶喝,茶香缭绕的周围还伴有淡淡的荷叶香。荷叶煮茶作为饮品是非常受人们欢迎的,每天喝两次,的确很悠哉。

4、中要祛湿

紫鑫名方是由32种中要材配制而成,其中包含茯苓、薏苡仁、枸杞、马齿笕、玉竹、芡实、橘皮、砂仁、苦苣、白芸豆、桑椹。可以看出都是对健康有助益的要材,而且还可以健脾离湿,补气养血,没有副作用,补充人体所缺乏的营养物质。

除了以上祛湿方法,平时还应该在生活习惯上多注意,比如洗头之后注意擦干,不熬夜,空闲的时候多出去运动运动。

  • 上一篇:要想孩子长得好,这几个习惯不能少,
  • 下一篇:没有了
  • 相关文章
    热点内容