| 但是对于杨振宁院士来说，或许这是有可能实现的事请，那么杨振宁院士保持长寿的秘诀到底是什么呢？杨振宁院士表示长寿的秘诀并不在于锻炼身体，而是需要格外的注意生活中的一些小细节。 02杨振宁的“健康秘诀”，与运动无关，主要在这3点，值得借鉴学习 ——饮食均衡 杨振宁院士认为，生病了就应该去医院看医生，在医生的建议和辅导下服用要物，而不是自行判断。 杨振宁院士表示，其实长寿的秘诀很简单，只需做到均衡饮食即可，因为生命的延续离不开吃饭，所以饮食就起到了非常关键作用。
杨振宁院士的一日三餐都是按时按量吃的，每顿饭特别注重营养搭配，有荤有素也有粗粮，吃饭时遵循细嚼慢咽的原则，才能让肠胃功能更好的消化和吸收，减轻肠胃负担。 ——请绪稳定 古语有云：心宽寿自延，量大智自裕，这句话的意思就是把心放宽，寿命自然能得到延长，气量大的人寿命会更长。 杨振宁院士在这点上做得非常好，他每天保持平和稳定的心态，即便遭到冷嘲热讽，也毫不在意，依旧保持良好的心态面对生活。
——相信科学，正确治疗，不耽误最佳治疗时间 |
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