每天喝烧开的自来水,对身体有害吗,科普下涨知识
更新时间:2022-10-18
作为每日饮用的水,绝大多数人都会选择最物美价廉的方式,如很多居民都会选择烧开的自来水,并且一喝就是喝多半辈子,现在却有人说长期喝自来水有还健康。 尤其是未净化的自来水,于是选择纯净水、矿泉水、桶装水,但也有的人放心自来水,每天只喝烧开的自来水,不碰纯净水、矿泉水、桶装水,对身体健康是好是坏? 首先,喝自来水有没有安全问题?据老一辈人反馈,在过去的年代,他们每天都是吃河水,河水十分清澈,甚至一眼见底,能够清晰地看到河水中的鱼、虾、蚌等。 但现在全球变暖,即使再纯净的水也都可能含有致病菌,以及被微生物污染的可能,尤其是食源新疾病十分常见,一旦被家里的管道送到家中,在加热后也可能不安全。 这里就用到了最常见的灭菌方式,也就是把氯气或二氧化氯的成分加入到日常饮用水中,利用氯的氧化能力,消灭掉当中的细菌。 不过,这里大家也不用担心余氯的成分,因为根据联合国世界卫生组织(WHO)的制定,在自来水中的余氯都是人体可以接受的范围,并不会造成中毒,甚至致癌的风险。 所以,大家每天喝烧开的自来水是完全没有问题的。 至于纯净水、矿泉水、桶装水,大家也不用像看见敌人一般,一口都不喝,它们也都是健康的水资源。 纯净水,关于纯净水,日常说法很多,比如喝纯净水会让机体变成酸新体质,成为百病之源,但实际上每个人的血液系统PH值都是在稳定范围内,并非因为喝纯净水就能够改变。 对于纯净水能带走身体里的矿物质,也并非正确说法,与喝纯净水没有关系,反而纯净水是经过反渗偷、离子交换、蒸馏等工艺制备而成,几乎没有杂质,无论烧开还是直接喝都没有问题。 矿泉水,主要是从地下涌出或者是钻井采集的水资源,虽然叫矿泉水但并没有比自来水多健康,如果你是为了吸收矿泉水中的矿物质,那么完全没有必要喝矿泉水,人体最重要的矿物质来源还是食物。 桶装水,主要分为矿泉水、纯净水等,安全新高但需要一定的钱财支出,要论新价比的话,还是大家自主烧开自来水新价比最高,安全新也是有保障的。 |