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同时，大家还可以根据自身请况选择适合自己的。

多吃新鲜蔬菜水果：对于不喜欢喝水的人，你会发现皮肤更容易干燥，嘴唇容易干裂，这是因为每个人的机体都有60%~70%的水分组成，若没有了水，就等于没有了滋养了身体的物质。

如果你实在不喜欢喝普通的水，也可以选择多吃新鲜蔬菜水果的方式。根据目前我国营养素摄入的调查发现，绝大多数人都属于营养不良的状态，需要大家补充。

进一步做检查：若你以上这两点都做到了后，依然还是脚后跟干裂，那么就要考虑是病理因素了，在出现脚后跟干裂的同时，还可能伴随着其他不适。

那么，在这种请况下，就很可能与某种疾病有关，需要你做进一步的检查。