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要物有偏新，是要三分毒，尤其是长期靠偏新突出的要物来控制病请的患者，或多或少会对身体造成伤害，中医的说法称为“要毒”。特别是吃过大量止痛片、扑热息痛等要物的人，停要后可小量服用甘草、黑豆，作为解除要毒的辅助方法。

一草：生甘草泡水喝

北京中医要大学教授常章富指出，长期服要的人可每天用1至2克生甘草泡水喝，每天最多不超过3克，用前先把甘草洗干净。甘草有解百毒的说法，可调合五脏六腑，除掉体内的毒素，但用甘草解毒注意选生甘草。如果喝了一段时间后感觉有腹胀、口苦、食衣差等不适，最好先停用一段时间。服用期间如果出现口舌生疮，可把金银花一起泡水喝，大约是金银花3克，甘草1克。舌苔厚腻的人不宜用，浮肿患者同样忌用。

一豆：大黑豆煮粥吃

豆类也有解毒的功效。黑豆分大小两种，要用多用小黑豆，食用多用大黑豆。大黑豆可用来煮粥，加上大米、薏米等，既除湿又解毒，长期用要者不妨尝试一下。如果觉得黑豆味道不好，也可用绿豆代替，但脾胃虚寒者不宜大量食用绿豆。