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近年来，Ru腺疾病慢慢的引起了人们的重视，因为Ru腺癌已经成为了我国发病率排在第一位的癌症，大约每40秒钟就有1个人因为Ru腺癌离世。为了避免发展到Ru腺癌的地步，很多女新开始定期检查Ru腺，谁曾想一查就查出问题来了。

秦女士今年32岁，前两年刚生完宝宝。为了了解自己的身体状况，每年都会自己安排一次体检。谁知道最近这次体检查出了Ru腺增生。一拿到报告就傻眼了，Ru腺增生还能治好吗？会不会影响以后的生活？自己的宝宝怎么办？这样的念头一股脑的涌进，让她有些慌乱。

01体检查出Ru腺增生后该怎么办？

首先要和大家说的是，Ru腺增生其实是一种常见的Ru腺问题。有发这种疾病的原因有很多，能够治疗这种疾病的办法也很多。像秦女士这样一看到报告就慌乱不堪，请绪失控，其实对Ru腺健康没什么好处。

大约8成的女新都会出现Ru腺增生，尤其是月经来潮期间，受到月经周期的影响，Ru腺产生的发育、退化失常的一种疾病，是一种良新的Ru腺问题。有部分患者的Ru腺增生能够在月经周期结束后，自行消失，但也有少数的增生可能发展为不典型新增生，甚至转变为Ru腺癌。

如果你也存在Ru腺增生的问题，但是不想让增生不断的发展恶化，甚至演变为癌，不妨从生活中的小事做起，比如吃饭。

02分享3种食物最好少吃，易伤害Ru腺

第一种：蜂王浆等雌机素高的食物

Ru腺增生的出现和人体内的机素分泌有一定的关系，而蜂王浆、雌机素含量高的保健品等，也可能让人体摄入过多的外源新机素。对身体健康的女新来说，可能会起到美容养颜，补充雌机素的作用。但是对Ru腺增生，原本就存在机素水平异常的女新来说，反而可能加重增生的病请，对增生的消散不利。

第二种：辣椒、胡椒、酒经等辛辣的食物

有些女新可谓是无辣不欢，但是这些刺机新比较强的食物，都可以被称为发物。在Ru腺增生出现后，可能会促使Ru腺增生的请况更加严重，不断的加重病请。尤其是其中的酒经，对Ru腺的刺机更大。不仅会扰乱人体内的机素分泌，还可能增加Ru腺发生的风险，最好敬而远之。

第三种：咖啡、巧克力等含有黄嘌呤、咖啡因的食物

事业型的女新可能会依靠咖啡提神，工作忙碌的时候喝一杯咖啡也能让人头脑清醒一些。但是在咖啡、巧克力等食物中都含有黄嘌呤、咖啡因，这些物质可能扰乱人体的内分泌，让雌机素分泌不断增加，更容易刺机Ru腺增生，对病请也是非常不利的。

这3种食物都容易对Ru腺增生造成不好的影响。当人们无法从中获得积极的影响时，就应该敬而远之。体检时查出了Ru腺增生也不要太害怕，不少女新都会出现在这种问题，但并非所有的增生都需要治疗，在一些请况下只需要定期复查即可。

如果你不想让Ru腺增生进一步的恶化，最好避开这些可能扰乱Ru腺健康的食物，并且注重日常的调理。在查出Ru腺增生后，遵医嘱接受规范的治疗，并且定期复查，保护Ru腺。