女新想要关注月经健康，有哪几个方面需要更加注意？不妨多学习下(2)
更新时间:2022-10-30
| 02月经持续时间短的女新，比月经持续时间长的要更年轻？ 其实这样的说法是非常不准确的。 严格来说，每个女新的月经时间，排血量，持续时间，因为身体差异的原因，也会有细微的不同。可能有些女新月经持续时间短，但是月经的排出量很多，自然气血损失的也就更多。 有些女新虽然月经持续时间长，但是月经排出量少，自然也不能用时间来衡量具体的身体素质。 因此，与其关注月经的持续时间，不如关注月经的排出量。如果女新在月经期间排出量异常的多，并且持续时间很长，的确会造成气血流失，疾病出现概率提高等负面后果，自然也更容易降低女新身体健康度，让其变得更容易衰老。 打个比方：您的月经持续时间为5天，但是在第四天额时候仍然有血流不止，且没有停止趋向的时候，通常表明月经排出量过多。子宫肌瘤等常见妇科疾病的出现概率较高，最好有空前往医院检查一下，避免不必要的病灶遗留。 月经虽然能够在多方面预示女新朋友的身体健康，但是持续时间往往并不是最主要的，月经的一些其他方面请况，实际上更加值得各位女新关注。
03女新想要关注月经健康，有哪几个方面需要更加注意？ 第一方面：月经的周期 上文就有提到过，月经周期占据月经健康以及女新妇科健康的大头。根据相对平均的时间标准，一般女新的月经以21到30天为一个周期，这是相对于年龄较小，女新生理特征比较明显的女新来说的。 如果是临近更年期的女新，月经往往间隔23到45天，甚至是半年来一次都是比较正常的，只要平时注意好合理的运动，健康的膳食，维持自己的身体健康，一般也不会出现什么明显的问题。还是那句话，月经周期因人而异，长久的月经固定规律才是我们需要关注的。 |
