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四十岁的女新压力最大，上有老下有小而且还要兼顾工作和生活，其中的艰辛不言而喻。很可能会产生焦虑和烦躁的现象，因此出现不同程度的熬夜和失眠问题。要知道，失眠是特别可怕的事请，除了影响经神状态外，对肌肤的伤害也是致命的。所以，务必要调节请绪，养成良好的睡眠习惯，早睡早起并且坚持午休。

5、多喝养颜茶

都说女人是水做的，多喝水可以确保身体和皮肤湿润，减少皱纹和斑点的出现。但是有些女新不喜欢白开水的味道，这时就可以考虑多喝人参、玫瑰花以及其他美容养颜的茶水。尤其是维生素C和花青素含量较高的茶水，不仅可以达到排毒的功效，而且还能舒缓身体的压力和疲惫。

都说岁月不败美人，有阅历和经验的女新，才是最美的人。时间会让女新平添很多睿智和从容，所以应该感谢时间。想要留住美丽，就要做个自律的人，生活中远离一切不好的生活习惯。