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肝脏是一个解毒器官，每时每刻都需要不停歇地“解毒”，一旦肝脏出现意外，就会加重身体的净化负担。

现如今，肝炎，肝硬化，酒经肝，脂肪肝，肝癌的问题频繁出现，给人们的生活带来了极大的困扰。所以，在生活中要注重对肝脏的保养，当肝脏病变时，以下几种食物就不要再吃了，常吃或会给身体带来负担，千万不要忽视。

哪些原因会促使肝部病发？

1.久坐不动

关节、肌腱、韧带属于肝系统，是肝脏赖以疏泄条达的结构基础、重要通道。久坐不动会令许多人关节肌腱韧带僵硬，失去柔韧灵活，使肝疏泄条达系统内的通道不畅通。

2.过度劳累

过度劳累会使人体的抵抗力下降，使人体更容易患各种疾病，包括各种肝炎病毒等，长期的熬夜也会使肝脏功能紊乱。

3.过量饮酒

过量喝酒同样会导致肝脏出现问题，这是为什么呢?过量饮酒会降低肝脏净化血液的能力，导致体内毒素增加，从而有发肝脏损伤及多种疾病，长期过量饮酒还容易导致肝硬化的症状出现。

4.经神抑郁