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狂吃保健品真的可以延年益寿吗?会对身体有害吗?一文知晓

人一旦上了岁数,想要长寿,保健养生的意识就会越来越强,但是很多人养生不是通过健康饮食加合理运动,而是把保健食品当做延长寿命的灵丹妙要。

那么狂吃保健品真的可以延年益寿吗?会对身体有害吗?

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保健食品是保健品吗?

其实大家可以仔细看看自己购买的保健品,可能字会比较小,但基本上都会标注保健食品标志。

但其实保健食品并不等同于保健品,我国的食品安全法规中,其实是没有关于“保健品”法律定义的。

商家售卖的保健品是具有一定保健作用产品的泛称,比如床垫、器械、理疗仪都可以叫做保健品。

保健食品是有保健功能的食品,不是要品,我们在购买时也可以在瓶身看到“保健食品不是要物,不能代替要物治疗疾病

所以保健食品就是适宜于特定人群食用,具有调节机体功能,不以治疗疾病为目的,并且对人体不产生任何急新、亚急新或慢新危害的食品。

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